悩み別

【冷え対策】温めたほうがいいのは、首と足首だけじゃない！見落としがちな手首も温めると身体ぽかぽかに♪

寒くなってきた今日この頃。外に長時間いるのがコワイ季節になりました。スキンケアはもちろんですが、カラダの中からもケアしていきたいところです。乾燥に効果的な食べ物は身近なものばかりです＾＾